Bienvenidos. En Mar y Esperanza Counseling Services, nos esforzamos por hacer que sus días sean más brillantes y mejorar su satisfacción con la vida. La vida no siempre es un camino de rosas, y nuestro propósito es fomentar la esperanza y ser un faro de luz en aguas turbulentas para que llegue sano y salvo a la orilla.
Nuestra misión es que la terapia sea una experiencia segura, fácil, reconfortante, valiosa y algo que usted espere con ansias.
Estamos aquí para ayudarlo a crecer y a sanar.
Mi función como terapeuta es brindarle apoyo y ayudarle a sanar, a crecer como persona y a tener relaciones interpersonales saludables y satisfactorias. Mi estilo de terapia se basa en la espiritualidad, la autenticidad, la transparencia, el optimismo, el humor y las metáforas.
Durante la sesión conmigo, se puede esperar calidez, profesionalismo y atención.
La curación requiere trabajo, por lo que iremos a su ritmo y disfrutaré genuinamente de estar con usted en el camino.
Las primeras impresiones son clave y espero causar la mejor en usted.
Durante los últimos diez años he trabajado con niños, adolescentes, parejas, grupos, individuos y unidades familiares de diversos orígenes. He tenido el privilegio de trabajar en diferentes capacidades y en diversos entornos, como la práctica privada, el asesoramiento escolar y los servicios a domicilio.
Habiendo crecido en un hogar poco tradicional y en un centro urbano, conozco de primera mano las luchas y los desafíos que enfrentan las personas, las parejas y las familias. Estoy agradecida por el camino que ha dado forma a mi carrera y creo sinceramente, por más cliché que pueda sonar, que todo sucede por una razón y que es parte del plan de Dios. Estoy segura de que mis experiencias de la vida real y mi profesión crean un equilibrio con un propósito.
La terapia es exactamente eso: crear equilibrio e infundir esperanza. La terapia de conversación no hace que los desafíos de la vida desaparezcan, pero ayuda a desarrollar la resiliencia y la fuerza para enfrentarlos.
Si tengo el privilegio de que trabajemos juntos, me encantaría escuchar su historia. Y como un rompecabezas, descubriremos sus fortalezas y aprenderemos las técnicas que mejor le funcionen, pieza por pieza.
Mi Educación
Maestría en Ciencias en Terapia Matrimonial y Consejería Familiar de base Escolar
Licenciatura en Psicología con especialización en Maltrato Infantil y Violencia Familiar Universidad Estatal de California, Los Ángeles
ADD/HD
Manejo de la ira
Ansiedad
Trastorno Bipolar I y II
Depresión
Divorcio
Violencia doméstica
Sistema de crianza (Foster)
Trauma generacional
Duelo y pérdida
Discapacidades de aprendizaje
LGBTQ+
Neurodiversidad (también conocida como espectro, autismo)
Trauma relacional
Problemas relacionados con la escuela
Espiritualidad y fe
Trauma
Víctimas de delitos
Enfoques Terapéuticos
Terapia de arte/juego
Teoría del apego
Teoría de la elección
Terapia cognitivo-conductual (CBT)
Terapia dialéctica conductual (DBT)
Atención plena
Entrevista motivacional
Terapia centrada en la persona
Terapia psicodinámica
Sanación cuántica
Terapia de la realidad
Terapia centrada en soluciones
Teoría de sistemas
Al igual que la terapia para adultos, la terapia infantil ofrece un espacio seguro y un oído empático - se proporciona herramientas para afrontar problemas traumáticos, dificultades cotidianas, identificar, expresar y regular emociones, desarrollar la autoestima y mejorar las habilidades de comunicación.
Los padres y cuidadores de crianza desempeñan un papel fundamental en la vida de un niño - mantenerse comprometidos durante la experiencia terapéutica ayuda a promover mejoria significante. La terapia infantil ofrece a los padres y cuidadores de crianza la oportunidad de adquirir conocimientos y aprender técnicas para ayudar al proceso terapéutico de su hijo.
La terapia individual ofrece un espacio seguro y confidencial para explorar desafíos personales, trabajar en el crecimiento personal, desarrollar estrategias de afrontamiento, promover la autoconciencia y el bienestar emocional.
La terapia individual puede ayudar con una variedad de problemas personales, como depresión, ansiedad, ira, problemas en las relaciones, problemas de padres, dificultades escolares y cambios profesionales.
Estamos aquí para apoyarlo en su camino.
La terapia de pareja ayuda a las parejas a mejorar la comunicación, resolver conflictos y fortalecer su relación. Ofrecemos un espacio neutral para que las parejas aborden sus inquietudes y trabajen para lograr una relación más saludable y satisfactoria.
La terapia familiar se centra en mejorar la comunicación, comprender las dinámicas y fortalecer las relaciones dentro de la unidad familiar. Trabajamos con familias para enfrentar desafíos, fomentar la cohesión y promover un entorno familiar armonioso.
Aceptamos: Aetna, Blue Cross And Blue Shield Of Ma, Cigna, Decent, Kaiser Permanente (Southern CA), MHN, Optum
Si usted o alguien que conoce está experimentando angustia emocional, los recursos a continuación brindan apoyo gratuito y confidencial las 24 horas, 7 días de la semana.
Si se trata de una emergencia, llame al 911.
Línea de prevención del suicidio
Llame al 9 8 8 o al
1-800-273-8255
Línea de mensajes de texto para situaciones de crisis
Envíe un mensaje de texto con la palabra HOME al 741741
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